【清炖野鸡汤】清炖野鸡汤是一种最简单 ， 最保留原汁原味的做法 。
1、将杀好的野鸡剁成块 ， 把野鸡、姜片，加入到冷水里，一起煮到开，然后捞出备用 。这个过程也叫“飞水”，可以有效去除出鸡皮的异味 。
2、用葱姜爆锅后，加水3升，将水和野鸡块倒入沙锅或厚铁锅大火煮开，转文火慢炖即可 。中途不能加水 。
3、出锅时根据个人口味加盐即可，汤面上飘着的淡淡油花，基本是爆锅时的油花 。
炖好的野鸡汤汤色清透，香鲜扑鼻，一股清鲜的感觉自味蕾直奔心田，味道鲜香浓郁，没有佐料的味道，完全是野鸡的原味鲜美 。女性食用既营养美容又不会增肥长胖 。

以上就是清炖野鸡汤的内容啦，希望本文可以帮到你！

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