吃杏怎么去皮

1、生杏子:生的杏子绒毛比较多,并且果皮和果肉粘合紧密,这种杏子直接剥皮很有难度,建议用小水果刀削皮后再食用 。tips:当然,没有熟透的杏子不建议直接生食 。杏子中含有一定量的苦杏仁苷,尤其是生的杏子含量很高 , 这类物质在胃肠内会转化为氢氰酸,具有毒性,食用可引起食物中毒 。
【吃杏怎么去皮】2、成熟杏子:成熟的杏子果肉和果皮几乎都是分开的,就像剥枇杷一样,很轻松就可以撕掉外皮,直接食用果肉 。

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