1、开始是练基本功，然后各个项目都要练 ， 之后教练要看各自的强项是什么，再根据强项作进一步发展；
【体操运动员是怎样练的】2、锻炼会加强体能锻炼，体操运动员不管男女体能都是极好的；
3、规定控制体重 ， 就是节食 ， 营养要求均衡；
4、着重练习手脚的力量，体育全方面训练 。
以上就是体操运动员是怎样练的的内容啦，希望本文可以帮到你！
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