外接手最主要的职责就是接住四分卫的传球并持球推进获得码数 ， 有时也要在某些跑球进攻中负责阻挡，或者假装接长传吸引防守 。
训练方法：
【美式橄榄球外接手的训练方法】关于接球 ， 横向跑动接球注重的是对球的判断、速度的控制，以标准的姿势来说 ， 当球飞出quaterback的手的时候，调整速度 ， 尽量与球保持一个距离，这个距离长度是手全力伸长时的距离，当接到球的时候，正是手臂全力伸长的时候，最好不要是人与球同时到达同一个地点 ， 要完全用手来控制球，而不是身体抱住 。手的姿势是双手张开大拇指对着大拇指 ， 在看到球飞出quaterback的手时，就要想到双手张开大拇指对着大拇指，一般对于新手来说，漏球都是因为手开的太大，这是横向的技巧 。

以上就是美式橄榄球外接手的训练方法的内容啦，希望本文可以帮到你！

• 超级碗是什么 国家橄榄球联盟
• 美国橄榄球在全球排名第几啊
• 甜橄榄和香橄榄的区别
• 短款棒球外套怎么搭配
• 橄榄油怎样护肤
• 橄榄油粉作用及食用方法
• 维生素e和橄榄油哪个擦脸好
• 七人橄榄球是什么式的球
• 如何做凉拌小青瓜
• 美式发音技巧