【请问西红柿有哪些作用】防晒 。西红柿所含的番茄红素是强抗氧化、抗辐射的生物活性物质 ， 可以有效防止自由基、紫外线及各种外部辐射对皮肤细胞的损害，预防黑色素生成 。护肤 。番茄红素还能发挥强大的抗氧化作用 ， 保护皮肤，同时西红柿还富含能促进胶原蛋白生成的维生素C，有助皮肤保持弹性，避免松弛现象 。减肥 。西红柿所含的番茄红素和食物纤维有促进人体代谢、清除肠道残渣的作用 。研究表明，每餐喝西红柿汁有促进体内脂肪燃烧的效果 。消除疲劳 。西红柿富含柠檬酸和苹果酸，能消除疲劳物质乳酸，防止其在体内蓄积;番茄红素还能清除活性氧，也有助消除疲劳 。防暑降温 。西
以上就是请问西红柿有哪些作用的内容啦，希望本文可以帮到你！
- 国防生有什么要求我今年高考
- 草如因的词语有哪些
- 红枣煮水可以煮几次就没有营养了
- 古代纺织工具有什么
- 青岛市内哪有罐氧气的地方
- 小说中的留白有什么作用
- 花生油有泡沫怎么回事
- 晚婚晚育的产假有多少天
- 秦琼有几个儿子
- 烟雨江湖洛阳有个箱子怎么飞