冬天吃什么菜去火

1、梨子,上火了吃梨子好得快 , 梨子味甘性寒,具有生津止渴、清喉降火、润燥养肺的作用 , 尤其对于肺火引起的目赤不适,以及咽喉肿痛、痰热咳嗽很有作用 。
【冬天吃什么菜去火】2、草莓,上火吃草莓降火快,有去火功效 , 能清暑、解热、除烦,对于去肝火以及心火效果显著,能够缓解因上火引起的咽喉肿痛、肺热咳嗽等 。
3、柚子,柚子降火水果的最佳选择之一 , 柚子性寒凉,可以清热降火去燥 , 有上火症状的朋友可以吃些柚子,达到快速降火的效果 。

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