每天咬舌头好处 四大好处

【每天咬舌头好处 四大好处】1、美容助眠 , 舌尖是心肺的反射区,舌为心之苗,刺激这个部位可以提高心肺的功能 , 心主血脉,其华在面,故对美容有非常好的效果 。心为神之舍 , 血之主,脉之宗 , 在五行属火 , 为阳中之阳,起着主宰人体生命活动的作用,神安就能很好地入睡 。无论是咬舌还是运舌 , 都能促进唾液的分泌,根据返老还童激素的类唾腺荷尔蒙的作用,可以提高肌肤再生能力,获得美肌效果 。
2、补气通便,肺主人身的元气,为生气之源,吸之则满,呼之则虚,是五脏的华盖,受气于天,与谷气相并,而充养于身 。肺主气,肺虚则有少气自汗的现象;所以咬舌头不仅能补气,还对调理自汗会有很好的效果 。咳嗽、气喘、鼻煽 , 为肺热,咬舌还有清肺泄热、通鼻化痰的作用 。
3、明目祛斑,舌两侧为肝胆反射区 , 肝不好,气机不调,血行不畅,血液瘀滞于面部则面色青 。咬舌两侧有明目、祛斑、柔筋、美甲的作用,另外还可以刺激胆汁的分泌,有提高肠胃的消化系统的作用 。而转舌头可以锻炼眼睛周围的眼轮匝?。劬突岜涞糜执笥置髁?。
4、补肾防痴呆,舌根为肾的反射区,肾气通于耳,而肾又是藏精和蒸化水分从膀胱排泄的脏器;命门的真火盛衰,又与大便的排泄有关,所以肾又开窍于前后二阴 。故而用牙咬舌头有强肾、美发、聪耳、通二便的作用 。

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