1、前腿肉切薄片,肉片加入盐、料酒、生粉,胡椒粉腌制均匀,芹菜洗干净切段,姜蒜切片 。
2、将锅烧热后倒入油,放入姜蒜爆香,然后倒入肉片 , 肉片略微变白时候调入一勺生抽、一勺五香粉和白糖适量炒均 。
3、下芹菜翻炒均匀,最后下少许盐调味即可 。
【怎么炒芹菜炒肉好吃】芹菜是高纤维食物,经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,常吃芹菜 , 尤其是吃芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用 。很多人吃芹菜只吃杆,其实芹菜叶的降压效果更好,营养成分更高 , 而且滋味爽口 。芹菜叶中所含的维生素C比茎多,含有的胡萝卜素也比茎部高 , 因此吃时不要把叶扔掉 。
以上就是怎么炒芹菜炒肉好吃的内容啦,希望本文可以帮到你!
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