芒果吃多了,便秘怎么办 _生活经验

你好，芒果吃多了不会便秘，其他因素可能会引起便秘。
芒果具有防治便秘的功效。芒果含有大量的纤维，可以促进排便，对预防便秘有一定的好处。芒果汁可以增加胃肠蠕动，缩短粪便在结肠的停留时间，因此有利于结肠癌的防治。
芒果吃多了会怎么样
1、引起皮炎
芒果性质潮湿有毒，有些人渐芒果会有皮肤过敏。如果你有皮肤病或肿瘤，你应该记得避免进食。另外，过敏体质的人要谨慎食用芒果，吃完后要及时洗掉嘴唇周围残留的皮肤。很少有人吃了芒果会全身起红斑，脸上有小红包，有点蚊子咬的痒。有呕吐、腹泻等现象。这样的病人可能会过敏，不要再吃芒果了。
解决方法：一般轻度过敏的人一定要停用芒果，用金银花野菊花熬开，让其冷却，敷在患处，过几天就好了。也可以在家用肥皂水把脸上剩下的芒果汁洗干净。抗过敏药膏可以涂在患处消炎。同时，抗组胺药应口服。避免用热水洗脸，治疗期间停止使用化妆品，以免加重病情。
2、腹胀
芒果吃多了会因为消化不良导致腹胀。因此，胃肠功能不良的老人和儿童不宜食用凉果。如果他们真的想吃，午饭后晚饭前可以少吃一点，芒果也不要吃太多。
解决方法：为了缓解腹胀和消化不良的症状，可以适量服用一些消化药物。健胃消食片、山楂片、莫林都有助于增强胃动力。
3.生气
芒果吃多了不生气，但是含糖量高。如果糖不能及时分解，就会生气。不同的人体质不同，就像有些人会对菠萝过敏一样，不能一给论。
解决方法：如果吃含糖水果导致上火，可以服用维生素B调理。
4.血糖升高，皮肤发黄
芒果含糖量高。如果甜度超过15度，很容易引起血糖升高。患有糖尿病或边缘性糖尿病的人应避免食用。橘子看起来令人垂涎，富含-胡萝卜素，就像木瓜和胡萝卜一样。虽然吃多了可以提高身体的抗氧化能力，但是对于色素敏感的人来说，吃多了会导致色素沉淀，皮肤发黄。
5.喉咙沙哑
一般来说，吃未熟的芒果会引起喉咙问题，因为未熟的芒果会分泌某些物质，刺激喉咙，可能导致喉咙沙哑。
虚寒咳嗽(喉痒痰白)的人应避免进食，以免喉痒。哮喘患者也应该按照医生的指示戒烟。其实不仅中医有这个要求，西医也有把芒果列为哮喘的禁忌清单。根据个人经验，即使你没有一个敏感的人，一口气吃几个芒果也会让你实时失声。如果吃了芒果过敏，应立即用冷水冲洗口腔周围残留的芒果汁，然后将冷水浸泡过的毛巾敷在过敏部位。也可以在医院或药店买到口服抗过敏药。
【芒果吃多了,便秘怎么办】解决方法：多喝水，服用扑尔敏而不是辛辣、寒冷、刺激的食物。严重的话建议去医院检查。

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