晒干的桃子干怎么吃

直接吃或者煮水喝 。
做法:
1、用盐水将桃子表面的毛洗掉 。
2、削皮切片(不要太厚) 。
3、依次码入微波炉,4分钟-4分钟-2分钟分次烤制 。
4、果肉变蔫就可以拿出去晒掉多余的水分 , 然后密封保存即可 。
桃的营养价值1、桃有补益气血,养阴生津的作用,可用于大病之后,气血亏虚,面黄肌瘦,心悸气短者 。
【晒干的桃子干怎么吃】2、桃的含铁量较高 , 是缺铁性贫血病人的理想辅助食物 。
3、桃含钾多,含钠少 , 适合水肿病人食用 。
4、桃仁有活血化淤,润肠通便作用,可用于闭经、跌打损伤等辅助治疗 。
5、桃仁提取物有抗凝血作用,并能抑制咳嗽中枢而止咳,同时能使血压下降,可用于高血压病人的辅助治疗 。

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