山药和绿豆和南瓜能一起熬粥喝，营养丰富，利于健康，具有养生功效 。
【山药和绿豆和南瓜能一起熬粥喝吗】山药绿豆南瓜粥具体做法：
1、材料：绿豆30克、南瓜500克、山药100克、盐少许、清水200毫升；
2、先将干绿豆去沙洗净 ， 趁水未干时加入食盐少许，拌匀，略腌3分钟后用清水冲干净；
3、南瓜去皮去瓤用清水洗干净，切成2厘米见方的块待用；
4、山药去皮洗净，切块备用，锅内放清水 ， 置火上烧沸后 ， 先下绿豆煮沸2分钟；
5、淋入少许凉水 ， 再沸，即将南瓜、山药块下锅 ， 盖上盖，用文火煮沸约30分钟 ， 至绿豆开花即可 。

以上就是山药和绿豆和南瓜能一起熬粥喝吗的内容啦，希望本文可以帮到你！

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