【薏米红豆加红枣熬有什么作用】薏米红豆粥是治湿邪最好的药 。薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃 ， 消水肿，健脾益胃，久服轻身益气 。当然红豆也有明显的利水，消肿 ， 健脾胃之功效 。既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属 ， 而加上红枣，将其熬成粥，意在使其有效成分充分为人体吸收，同时也不给脾胃造成任何负担 。
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