1.鲫鱼是我们生活中主要的食用鱼之一,它肉质细嫩,肉味甜美,营养价值很高,而且含有丰富的蛋白质,脂肪以及钙,铁,磷等多种微量元素 。
【鲫鱼汤的功效与 作用】2.鲫鱼汤主要的功效是它具有比如说健脾利湿,和中开胃 , 活血通络,温中下气等 。特别适合产后妇女食用,可以达到补虚通乳的功效 。用鲫鱼汤能够有效的补充蛋白质 , 对于一些压力大,睡眠不足的人来说也有很好的作用 。鲫鱼汤对于一些慢性肾炎水肿 , 营养不良性水肿化腹水患者来说还有一定的利尿消肿功效 , 所以是一种很好的汤品 。
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