说到茄子,那是小编十分喜爱的一道美食 , 每次去饭店必点的一道菜就是茄子煲了 , 十分的美味 , 好多年了 , 依然十分的喜爱 。那么怀着孩子的孕妇能吃茄子吗?本期的孕妇饮食,为你解析 。
孕妇能吃茄子吗?
茄子性味甘寒,有活血化淤 , 清热消肿、宽肠之功效,适用于肠风下血,热毒疮痈,皮肤溃疡等 , 对内痔便血有很好的疗效 。
茄子还可软化微细血管,防止小血管出血,对高血压、动脉硬化、咯血、紫癜(皮下出血、淤血)及坏血病均有一定防治作用 。
茄子还具有抗氧化功能,可防止细胞癌变;同时能降低血液中胆固醇含量,预防动脉硬化;可调节血压,保护心脏 。
另外 , 茄子对癌症有一定的抑制作用,对痛经、慢性胃炎及胃炎水肿等也有一定治疗作用 。
孕妇能吃茄子吗?从以上的分析看来 , 是可以食用的 。总的来说,是可以食用的 , 也要根据体质来决定,不能过度多吃 。和所有的食物一样 , 平衡而适量、各种食物均衡搭配才是最健康的饮食 。
哪些孕妇不能吃茄子?
由于茄子性味甘寒,属于寒凉性质的食物,因此 , 身体体弱,有消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒、哮喘、便溏症状的孕妇朋友不宜多吃 。手术前也不要吃茄子,麻醉剂可能无法被正常地分解,会拖延病人苏醒时间,影响病人康复速度 。
孕妇吃茄子的好处有哪些?
1、保护心血管、抗坏血?。呵炎雍岣坏奈豍,这种物质能增强人体细胞间的粘着力 , 增强毛细血管的弹性,减低毛细血管的脆性及渗透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能 。此外,茄子还有防治坏血病及促进伤品愈合的功效;
2、防治胃癌:茄子含有龙葵碱,能抑制消化系统肿瘤的增殖,对于防治胃癌有一定效果 。此外,茄子还有清退癌热的作用;
【孕妇能吃茄子吗 吃了有什么好处】3、抗衰老:茄子含有维生素E , 有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子 , 可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义 。
4、李时珍在《本草纲目》中所说:“茄性寒利,多食必腹痛下利 。”
孕妇吃茄子的注意事项
孕妇朋友在选择茄子的时候,也应选择新鲜茄子 。最好不要选择老茄子,特别是秋后的老茄子,含有较多茄碱 , 对人体有害,不宜多吃 。
以上就是孕妇能吃茄子吗 吃了有什么好处的内容啦,希望本文可以帮到你!
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