木瓜有哪些使用方法

一、直接吃水果 ;
二、做成菜、甜品:
1、木瓜鲜奶汁
【木瓜有哪些使用方法】原料:木瓜360g、鲜牛奶两杯、白砂糖适量、碎冰块适量 。取新鲜熟透木瓜,去皮、核,切成大块 。将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适量碎冰块放入果汁机中 , 打碎成浓汁 , 即可饮用 。
2、木瓜奶昔
材料: 木瓜150克,牛奶,香草冰淇淋,糖1小匙 。制法: 1、 木瓜去皮、切块;2、放入果汁机中加入鲜奶,糖、冰淇淋适量,用中速搅拌几分钟即可 。
3、木瓜煲红枣莲子
原料:木瓜、红枣、莲子 。调料:蜂蜜、冰糖 。做法: 1、红枣、莲子加适量冰糖煮熟待用;2、将木瓜剖开去籽,放入红枣、莲子、蜂蜜,上笼蒸透即可 。

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