1、冬天脚冷分为两种 。
2、一种是寒性体质是由于寒邪入内引起的，只是脚冷，那么这种人是受了外寒，如果多穿一点，注意保暖就没有问题了 ， 特别是脚部一定要穿厚袜子进行保暖 。
【冬天冻脚怎么办】3、一种是阳虚寒凝型或者是阳虚寒邪阻络型 ， 那么调理的办法可以用睡觉前用生姜或者是艾叶来泡脚 ， 另外就是用盐袋或者热水袋外敷八髎穴，八髎穴在改善脚冷的时候同时有驱邪温阳的作用 。还有可以采取锻炼的方法，可以进行一些体育活动或者可以做一些艾灸来进行调理 ， 可以比较好的改善脚冷的现象 。
以上就是冬天冻脚怎么办的内容啦，希望本文可以帮到你！
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