1、铁皮石斛对胃比较好，能起到护胃的作用，促进胃液的分泌，促进消化能力 。
2、铁皮石斛有较好的利胆作用，能起到滋养肝阴的作用 。它也具有滋阴养目、保护视力的作用，用眼比较多的人群可以适量吃一点 。
【铁皮石斛有什么功效】3、它还对皮肤有滋养的作用，可以使皮肤变好有光泽，抗人体衰老 。铁皮石斛还含有丰富的营养 ， 有滋阴养血的效果 。
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