在精神紧张的瞬间,植物神经中的交感神经会突然兴奋,通过复杂的神经内分泌的作用,使人发抖 。
克服方法,首先你应该认识到紧张时发抖是一种正常现象,每个人都可能发生这种现象 。把自己的心态放平了,凡事对自己的要求要符合实际,即使有时出现一些令自己不满意的表现,也不要苛求自己 , 而是要顺其自然 , 该干什么干什么 。
【紧张手发抖是什么原因引起的】再就是在实行这种方法之前,需要做一些必要的检查,以便确定你的情况到底是怎样的,你的性格特点等等,这样才能取得比较好的效果 。
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