乳蛋做法

1、鸡蛋煮熟,水开煮10分钟 。
【乳蛋做法】2、煮熟的鸡蛋放到凉水里会比较容易扒皮 。
3、在一个碗里加入味极鲜,红烧酱油,耗油,冰糖 , 鸡精,十三香 。
4、锅子底部均匀铺好葱,姜,蒜,八角 。
5、放入鸡蛋,调好的料汁用勺子洒在每颗蛋上,加水煮15分钟就好 。
鸡蛋鸡蛋 , 又名鸡卵、鸡子,是母鸡所产的卵 。其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分 。富含胆固醇,营养丰富 。一个鸡蛋重约50克,含蛋白质7-8克 , 脂肪5-6克 。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高,是人类常食用的食物之一 。含有很高的蛋白质 。

以上就是乳蛋做法的内容啦,希望本文可以帮到你!