神奇的养生配方你知道吗

【菊槐茶】菊花10克 , 槐花10克,绿茶3克 。三味共放茶杯内,冲入沸水 , 加盖浸泡10分钟即可 。边饮边加开水,每日1剂 。有平肝祛风、清火降压的作用,对早期高血压引起的头痛、头晕、目赤肿痛、眼底出血、鼻出血等效果较佳 。
【枸杞决明茶】枸杞子10克 , 决明子10克,菊花3克,槐花6克 。滚开水冲泡,代茶饮,每日1剂 。功能补益肝肾,平肝降压 。对高血压属阴虚阳亢者有效 。
【甘菊花露】于霜降前采集盛开的甘菊花,蒸后晒干备用 。用时先加水浸泡2小时,然后放入蒸馏锅内蒸,收集蒸馏液即可 。每次饮15毫升,1日2次 。
【决明罗布麻茶】决明子12克,罗布麻10克 。二药以沸水冲泡15分钟后即可饮用 。每日1剂,不拘时代茶频饮 。功能清热平肝,适用于高血压病伴头晕目眩 , 烦躁不安,属肝阳上亢类型者 。
【二子茶】决明子50克,枸杞子15克 , 冰糖50克 。将决明子略炒香后捣碎,与枸杞子、冰糖共放茶壶中,冲入沸水适量,盖闷15分钟代茶频频饮用,每天1剂 。有益肝滋肾、明目通便的功效,适宜于高血压引起的头晕目眩、双目干涩、视物模糊、大便干结等症状 。
【夏枯草降压茶】夏枯草10克,车前草12克 。将夏枯草、车前草洗净 , 放入茶壶中 , 用沸水冲泡后代茶饮 。每日1剂 , 不拘时饮服 。功能清热平肝 , 利尿降压 , 适用于高血压头痛、头晕目眩等症 。此茶剂可作为高血压患者的日常饮料 , 但在饮用过程中要经常测量血压,以免血压相对过低而引起头昏 。
【神奇的养生配方你知道吗】【桑寄生茶】寄生30克 , 夏枯草15克 。水煎代茶饮 。方中桑寄生长于补肝肾,强筋骨 。药理研究证实,桑寄生具有降压、镇静、利尿作用 。能舒张冠状血管,增加冠脉血流量 。夏枯草清肝降压 。故此方对高血压因肝肾不足,腰膝酸痛者尤为适宜 。

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