【正常人一天不可久坐多久】一般连续坐2小时以上并没有站起活动和改变坐姿都算久坐 。一般久坐不是暗一天时间来算的 , 通俗说法也有很多人把一天坐9小时以上称为久坐 。久坐易造成血液循环障碍、腰椎间盘突出等危害 , 要多加注意 。建议在端坐2小时后应站起活动,利于血液循环,减少久坐的危害 。久坐会增加腹部的脂肪,这也是个久坐常见的影响 。久坐的人不喜欢活动,下半身血液循环受到影响 , 体内脂肪代谢会受到影响,甚至是全身的新陈代谢都会减缓,腹部脂肪就会很容易堆积 。
以上就是正常人一天不可久坐多久的内容啦,希望本文可以帮到你!
- 蓝牙不可用是什么情况
- 不可思议的十大超自然现象
- 求广州34天游玩攻略
- 国庆中秋在同一天有哪些年
- 泡温泉可不可以带玉
- 下午吃坚果好吗一天吃多少坚果
- 什么人一年只需要上一天班
- 星期天是一个星期的第一天吗 星期天是一周的第一天吗
- 刘备为什么说马谡不可重用
- 为什么无政府主义不可行