【吃水煮鸡蛋会胖吗】1、不会 。煮鸡蛋是不会增肥的，因为白煮蛋完全是鸡蛋本身的成分，没有盐、油和糖，也不是过热，所以煮鸡蛋是很健康的食品，不用担心 。
2、但是，吃煮鸡蛋的时间需要注意 。临睡前不要吃东西，这时候吃东西其实更多的是缓解心理饥饿 ， 睡觉的时候消化系统工作效率很低的，如果胃肠存留了食物，反而容易产生毒素，至少是会有胀气感的，对身体不好 。

以上就是吃水煮鸡蛋会胖吗的内容啦，希望本文可以帮到你！

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