【人类赖以生存的六大营养素是什么】人类赖以生存的六大营养素是糖类、油脂、蛋白质、维生素、无机盐和水 。它们和通过呼吸进入人体的氧气一起 ， 经过新陈代谢过程，转化为构成人体的物质和维持生命活动的能量 。所以 ， 它们是维持人体的物质组成和生理机能不可缺少的要素，也是生命活动的物质基础 。
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