紫薯煮多长时间

【紫薯煮多长时间】25至30分钟 。煮紫薯用料:紫薯、水适量 。
1、备料、紫薯洗干净不去皮、放入锅中、加足量的水没过紫薯 。
2、煮25至30分钟、视紫薯大小多少而定 。
3、用筷子插一下有没有熟 。
4、取出食用 。
紫薯(Ipomoea batatas (L 。) Poir 。旋花科 Convolvulaceae番薯属)又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色 。它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素 。紫薯为花青素的主要原料之一 。紫薯喜温暖气候环境 , 茎叶适宜生长温度为18~25℃ , 温度低于15℃时停止生长 。块根最适生长地温为22~24℃,地温低于20℃时停止膨大 。

以上就是紫薯煮多长时间的内容啦,希望本文可以帮到你!