1、桂圆俗称龙眼 ， 果实富含营养，是最佳的保健养生食品，常吃果肉主要有助于补气养血，延缓衰老，消除疲劳 ， 增强记忆力 。
2、桂圆肉中含有一种可以抑制衰老的黄素蛋白，对于美容养颜，延缓衰老有很大的作用 。
3、桂圆肉中含有丰富的蛋白质 ， 含铁量也较高，能补充机体能量，促进血红蛋白再生，预防和治疗贫血 。
【桂圆肉的营养价值】4、桂圆肉能降低血脂，增加冠状动脉的血流量，预防心脑血管疾病的发生 。

以上就是桂圆肉的营养价值的内容啦，希望本文可以帮到你！

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