1、张皇失措：形容慌慌张张 ， 不知怎么办才好 。
2、不知所措：不知道怎么办才好 。形容处境为难或心神慌乱 。
【害怕得不知道该做什么的成语】3、惊慌失措：指吓得慌了手脚，不知如何是好 。
4、措手不及：指事情突然出意外 ， 一时无法对付 。
5、手足无措：手脚不知放到哪儿好 。形容举动慌张或无法应付 。
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