苹果是水果的一种 ， 是蔷薇科苹果亚科苹果属植物 ， 其树为落叶乔木 。苹果的果实富含矿物质和维生素，是人们经常食用的水果之一 。苹果是一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量 。苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称 。其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。据说每天一苹果，医生远离我 。
【苹果和香蕉哪个更好吃】香蕉果肉香甜软滑 ， 是人们喜爱的水果之一 。欧洲人因为它能解除忧郁而称它为快乐水果，在香蕉的基础上还出现了创意文化水果 ， 帮人创造开心 。而且香蕉还是女士们钟爱的减肥佳果 。香蕉含有称为智慧之盐的磷 ， 又有丰
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