【一百米适合几钉钉鞋】7-８钉的钉鞋 。
如何选择钉鞋：
1、看钉鞋前掌部位钉子的数量及排列 。最好选择鞋底钉子数为７－８个的短钉钉鞋 ， 排列以圆形为佳、钉鞋的大小 。
2、钉鞋穿上去一定要感到较紧 ， 鞋身要包住整个脚 ， 不能有多余的空隙 。
3、钉鞋的重量 。必须挑选较轻的钉鞋 。钉鞋越轻 ， 消耗的体力就越少 。

以上就是一百米适合几钉钉鞋的内容啦，希望本文可以帮到你！

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