年底聚会聚餐喝什么饮料好详细

【年底聚会聚餐喝什么饮料好详细】年底聚会聚餐喝的饮料有:
1、番茄汁:含很多营养成分,维生素C、矿物质、番茄红素等,尤其是番茄红素保健效果最卓越,具有很强的抗氧化活性 。番茄红素清除自由基的功效远胜于其他类胡萝卜素和维生素E,又被称作植物黄金 。
2、豆浆:含有多种营养成分,含不饱和脂肪酸 , 而饱和脂肪酸的含量很低,且不含胆固醇 。豆浆中还有少量可溶性膳食纤维,帮助节食并促进胃肠道蠕动,预防便秘 。无糖或低糖豆浆更好 。
3、酸奶:有大量活性乳酸菌,可调节肠道菌群平衡 。

以上就是年底聚会聚餐喝什么饮料好详细的内容啦,希望本文可以帮到你!