吃法:
(1)对于湿性的蜂胶 , 比如蜂胶液 , 可以滴在馒头等主食上,与主食一起吃 。
(2)对于胶囊的蜂胶 , 比如蜂胶软胶囊,可以用温水送下 。
(3)如果想要改善蜂胶的口味,可以把蜂胶加在牛奶、咖啡、蜂蜜等饮品中一同服用 。这样既能改善口味 , 又能避免蜂胶的粘壁现象 。
吃多少:
(1)蜂胶的营养价值很高,具有不错的效果,如果是服用蜂胶胶囊的话 , 不要过量服用 , 而是应该控制其用量 。一般情况下,每天服用2-4粒蜂胶胶囊就已经可以改善自己的体质,就能镇痛了,就可以起到很好的效果 。要是服用过多的话 , 对大家的健康不利 。
【蜂胶怎么吃一天吃多少】(2)特殊人群请遵循医嘱用量 。
以上就是蜂胶怎么吃一天吃多少的内容啦,希望本文可以帮到你!
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