1、让学生合理使用手机，还需要家长和孩子的有效沟通 。对于自制力差的孩子，家长不能一味妥协 ， 但也不能绝对限制，而应多和孩子进行有效的沟通，讲清楚利害关系，消除孩子的抵触情绪 ， 培养孩子自控能力和自觉性 。
2、培养孩子学习兴趣，发挥父母的榜样作用 。言传不如身教 。父母热爱学习是最大的鼓励 。在学习气氛浓厚的环境中长大的孩子，往往对学习有浓厚的兴趣 。家长和孩子一同学习 。
【高中沉迷手机怎么办】3、设法提高孩子成绩 。提高孩子成绩是培养孩子学习兴趣最主要最有效的方法 。家长应设法提高孩子学习成绩，哪怕是某一科的成绩 。用过速读记忆训练的朋友都知道，对孩子的注意力、记忆力、阅读能力、思维等都有很好的帮助

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