【南瓜稀饭里放葡萄干行吗】南瓜稀饭里放葡萄干可以 。南瓜稀饭，中医认为，南瓜性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、清热解毒之功，适用于脾虚气弱、营养不良、肺痈、水火烫伤 。《本草纲目》言其"补中益气" 。南瓜含瓜氨酸、精氨酸、纤维素等 。南瓜中的果胶能调节胃内食物的吸收速率，使糖类吸收减慢，可溶性纤维素能推迟胃内食物的排空，控制饭后血糖上升 。果胶还能和体内多余的胆固醇结合在一起，使胆固醇吸收减少 ， 血胆固醇浓度下降 。葡萄干又香又甜 ， 是很多人都喜爱的干果 。葡萄干营养丰富，许多营养高于葡萄，每天吃一把能很好地改善贫血 。

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