【玉米可以生吃吗 玉米能不能生吃】1、有一些品种的玉米是可以生吃的 ， 而有一些玉米就不能生吃 。
2、像甜玉米，水果玉米就可以生吃，带一些清甜的味道，鲜食的玉米中营养成分很高，包含了水分、活性物、维生素等各种营养成分 ， 它比熟玉米的营养成分还要高很多 ， 营养价值也要高 。在食用的时候，一定要先用清水冲洗干净，将表面的杂质去除，也要注意食用量 ， 不要吃的太多 。并且在存储的过程中，一定要保存好，最好选择那些刚刚收获不久的玉米，营养价值很高 。
以上就是玉米可以生吃吗 玉米能不能生吃的内容啦，希望本文可以帮到你！
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