降尿酸最好吃什么水果 _生活经验

1、樱桃富含铁元素和花青素，不仅能够降低体内尿酸，还有很好的补铁功效。
2、梨是一种碱性水果，能够生津、排毒，适合痛风患者食用。
【降尿酸最好吃什么水果】3、猕猴桃富含维生素Ｃ，能够促进体内尿酸排出，降低尿酸。
4、莲雾具有非常好的利尿功效，能够起到一定的降尿酸效果。
5、橘子富含维生素和有机酸，能够加速身体新陈代谢，促进有害物质及时排除。
6、圣女果能够增加血管的通透性，从而减少尿酸在血液中的沉积，降低尿酸。
7、榴莲富含钾元素，能够中和体内的酸性，抑制尿酸沉积。
8、葡萄属于碱性水果，能够补气、利尿，中和体内酸性，非常适合痛风患者食用。
9、苹果中营养非常全面，能够促进新陈代谢，将有害物质及时排除。
10、番石榴属于碱性水果，能够调节体内酸碱平衡，使尿酸降低。

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