【大便不通畅怎么办】1、可以采取按摩的办法，搓热双手了以后顺时针按摩腹部 。
2、也可以采取喝蜂蜜水或者淡盐水的方法，能够润肠通便，如果有大黄苏打片，或者是果导片这些也可以口服 。
3、平时饮食要注意，不能吃那些太过于精细和单一的食物 ， 多吃些粗粮和杂粮，蔬菜水果这些膳食纤维比较多的食物，还要当的运动，多喝水 。
以上就是大便不通畅怎么办的内容啦，希望本文可以帮到你！
- 微信冻结是不是三天过后可以恢复
- 心率不齐怎么办
- 生了孩子后还是不喜欢孩子怎么办
- 联通4G卡上不去网
- 恒星年与回归年有什么不同
- 冷冻食品表面温度不宜高于
- 电信本地流量不限量不要钱吗
- 船钓慢摇铁板杆可以当路亚竿吗 船钓慢摇铁板杆不可以当路亚竿
- 三星手机怎么查询是不是翻新机
- 王者荣耀个性签名文案