【可以在瑜伽垫上跳绳吗】瑜伽垫、地毯和隔音垫上跳绳都可以，但绳子打在垫子上会受阻 ， 跳起来比较困难，如果垫子太厚太软的话有崴脚受伤的风险 。如果是隔音，就更不是理想的选择了 。
在家健身运动可以用家庭运动垫 ， 适合跳绳、跳操、力量训练等运动，无味环保 ， 高密减震，厚度也刚刚好，不软不厚，不厚不?。?减少噪音 ， 保护关节和地板，跳动时垫子还不会移动，抓地力牢，是一件比较理想的健身器械 。
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