【跳投三分力量不足求训练方式】1、首先要练好上肢力量和腿部力量，这样在投三分球时才能投到位 。平常可以通过举哑铃、抓单杠等来增加力量 。
2、要让前臂和后臂尽量呈直角，手掌掌背和前臂也尽量呈直角 。
3、运球时在自己的节奏下，稳住身体后果断出手投篮 。
以上就是跳投三分力量不足求训练方式的内容啦，希望本文可以帮到你！
- 文化的作用论文
- 核心力量训练是什么
- 特警力量陶静是什么身份
- nba三分大赛最高分是多少 nba三分大赛多少分最高
- 如何练习跳投三分
- 英魂之刃通灵属性详解
- 强达的寓意
- 六分之五除以三分之二等于多少
- 三分扮相下一句歇后语
- 强烁的寓意