炒菜时勾芡的好处如下：
1、蔬菜中的维生素C在烹调过程中被氧化为脱氢抗坏血酸 ， 失去了它对人体原有营养作用；
2、炒菜时用淀粉勾芡 ， 既能使炒出的菜鲜嫩 ， 而且淀粉中的还原型谷胱甘肽，能够把脱氢抗坏血酸还原变成抗坏血酸 ， 有利于保护蔬菜中的维生素C 。
【炒菜时勾芡有什么好处啊】勾芡一般用两种类型 。一种是淀粉汁加调味品，多用于火力旺 ， 速度快的熘、爆等方法烹调的菜肴 。一种是单纯的淀粉汁，又称湿淀粉，多用于一般的炒菜 。浇汁也是勾芡的一种，又称为薄芡、琉璃芡 ， 多用于煨、烧、扒及汤菜 。

以上就是炒菜时勾芡有什么好处啊的内容啦，希望本文可以帮到你！

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