没有一种水果能像榴莲一样有争议:有人赞它滑如乳脂,齿颊芬芳,令人垂涎欲滴,充满爱意;有人觉得臭得像猫屎,进不了鼻子 , 就绕道走了 。————如此极端的评价,让榴莲更加神秘 。相传古代有一群男女渡海下南阳 。当他们遇到风浪时,只有几个男女漂流了几天才到达一个美丽的岛屿;岛上的居民收集了一种水果给他们吃,他们很快就恢复了体力 。他们不再愿意回家 , 在这里结婚生子 。后来人们把这种水果命名为“榴莲”,意为“缠绵” 。
榴莲是木棉科的一种热带落叶树 , 原产东南亚,享有盛誉 。马来西亚曾经有一句民间谚语:“榴莲出来,沙笼出来”——,意思是女孩子宁愿脱下裙子卖 , 也要享受一顿榴莲,表示对榴莲的喜爱 。虽然有些人无法接受它独特的气味,但只要尝试几口,熬过最初的“适应期”,就很容易被它迷住 。榴莲营养丰富,果肉含有大量淀粉、糖、脂肪、碳水化合物和蛋白质,以及维生素B1、B2和C等维生素 , 还有丰富的钙、铁、镁、磷、锌等矿物质 。它是一种热带水果,营养密度高且均衡 。
【为什么有些榴莲会有苦味 有苦味的榴莲可以吃吗】成熟的榴莲会散发出一种硫化物般的气味,又甜又臭,让人望而却步 。但是根据现代科学研究和营养学研究,榴莲具有极高的营养价值 。经常食用可以强身健体,健脾益气,补肾壮阳,暖身 。它是一种营养和有益的水果,在泰国经常被用作病人 。产后妇女用来滋养身体的补药;榴莲热可以促进血液循环,缓解经期疼痛,特别适合痛经的女性;还能改善腹寒 , 促进体温上升 。是体质较冷者的理想补品 。榴莲壳骨煮汤一直是传统的民间饮食处方 。
榴莲不能采摘,否则会影响其成熟,损害果树 。成熟的榴莲会在深夜或清晨掉落,捡起来就好 。榴莲有很多种,包括金枕、葫芦、鲍鲲等等 。对于一个好的榴莲来说,果肉不要水分太多,也不要太干太硬,要软、润、微苦 。榴莲种子富含蛋白质 。它们是油炸或烹饪的 , 没有壳就可以吃 。它们尝起来像栗子 。吃它们可以增加体力 。
榴莲很好吃,但不能一次吃太多,否则容易导致燥热,其丰富的营养会因胃不能完全吸收而造成“上火” 。消除燥热的方法是吃榴莲,喝一些淡旬或多吃些水的水果来平衡 。梨和西瓜是不错的选择 。然而,榴莲最好的伙伴是山竹,被称为“水果皇后” 。只有它才能轻松战胜“水果之王”的愤怒 , 保护身体不受伤害 。另外,从中医的角度来说,榴莲又热又滞,不适合热空气体质的人或者喉咙痛、咳嗽、感芒气管敏感、糖尿病患者多吃榴莲,否则会使病情加重,对身体无益 。而且榴莲不能和酒一起吃,以免造成食物性质相同,对身体造成伤害 。
购买榴莲时,应选择山形、果形完整端正、果皮深褐色、口感浓郁的水果 。如果你摇一?。?感觉到了什么,那就是上品 。千万不要以为越重越好 。事实上 , 较轻的榴莲往往有一个小核,但不要选择看起来蓝色的榴莲 。家里买的榴莲要用报纸紧紧包裹,避免刺伤孩子 。榴莲有后熟作用,要放在阴凉的地方保存 。果实成熟后会裂开 。这时,果肉可以取出 , 放入保鲜袋中 , 存放在冰箱中 。冰镇后会有冰淇淋的味道 。如果肉烂了,说明榴莲变质了 , 不能再吃了 。
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