材料：韭菜一小把、香干6块、红椒1个、油适量，盐少许、生抽数滴 。
做法如下：
【产妇可以吃韭菜吗】1、韭菜洗净切段，香干洗净切细条，红椒去籽切丝 。
2、炒锅加油烧热，下红椒丝和香干翻炒，加入少许盐、生抽调味，可加少许水，不停翻炒 。
3、待香干吸收汤汁变软变得蓬松 ， 加入韭菜翻匀，待韭菜变软即可起锅 。

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