好处：1、抑制脂肪吸收 。如果单纯喝苦瓜汁难以接受，可放进蜂蜜或其他果汁等 。
2、增强新陈代谢，润肠通便 。可治疗便秘 。
3、美容养颜 。主要因为苦瓜里含有大量维生素C 。
4、降低血糖，还可以抑制癌细胞扩展 。
【喝苦瓜汁的好处与坏处】但是苦瓜是寒凉之品，平素大便溏稀、小便清长、纳差怕冷、面色恍白、舌淡脉沉的人大多体虚阳气不足或素体脾胃虚寒，这类人群不宜常吃苦瓜 。学龄前儿童不宜过食苦瓜 。孕妇应慎食苦瓜 。苦瓜含有奎宁，食用过量可刺激子宫收缩，造成流产 。

以上就是喝苦瓜汁的好处与坏处的内容啦，希望本文可以帮到你！

• 喝酒前吃什么保护胃 很多人都不懂
• 喝豆奶的好处
• 用清水中草药泡了十二个小时还可以喝吗
• 如何提取生姜汁
• 喝岩浆什么梗
• 为什么喝了未煮熟的豆浆会致命
• 吃榴莲后多久能喝酒
• 黑糖姜水的功效与作用
• 如何做鲜榨橙汁 鲜榨橙汁怎么做
• 过期牛奶能喝吗