【怎么喝酒不发胖】1、注意温度
冰冻的啤酒确实很清爽 ， 可是温度如果过低，不但会影响口感，令泡沫更少 ， 还会加剧冷饮对体内代谢的影响，更容易发胖 ， 令你酒后容易水肿，毒素积聚 。啤酒最佳的饮用温度是6-8℃ 。。
2、恰当的倒酒方式
啤酒倒得好会让泡沫与啤酒呈现最完美的比例 ， 除此之外，倒酒的方式不同也会影响啤酒中的碳酸分量，碳酸能帮你饱腹 ， 促进肠道蠕动能力，改善排毒与便秘问题 。正确的倒酒方式应为最开始缓慢倒酒，然后待泡沫开始形成之时，进一步减缓倒酒的速度 。
以上就是怎么喝酒不发胖的内容啦，希望本文可以帮到你！
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