【怎么可以提高身高】身高受遗传、后天环境、饮食等因素影响，想增高最好先去医院检查骨骺端，看是否还有长高的空间 ， 如果还有长高空间 ， 就加强营养，增加蛋白质、钙、维生素及微量元素摄入 ， 养成良好睡眠习惯，促进体内生长激素分泌，还要加强运动促进骨质健康增长，营养摄入也不能过多，过多会导致肥胖或早熟，会引起骨骺端闭合造成无法长高 。
以上就是怎么可以提高身高的内容啦，希望本文可以帮到你！
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