简单的防身武术有很多,分别为直拳横踢、抱腿顶摔、侧踹勾拳、肘膝连击等,具体介绍如下:
1、直拳横踢 。动作要领是左直拳,接右直拳,接右横踢,右脚落步,出左直拳,右拳置于下颌,两眼目视前方 。要求是击打迅猛连贯 。
2、抱腿顶摔 。动作要领是左脚在右脚后垫步,左拳置于下颌,随即起右腿前蹬,右脚向前落步,上体前俯,成右弓步,同时两手前伸,与膝同高,掌心相对 。要求是垫步前蹬快 , 抱腿顶摔猛 。
【谁教我几招防身的武术】3、侧踹勾拳 。动作要领是右脚在左脚后垫步,左侧踹 , 左脚落地 , 左臂左上格挡;接右勾拳,左拳
以上就是谁教我几招防身的武术的内容啦,希望本文可以帮到你!
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