原料:薏米100克、燕麦50克、牛奶400克、清水适量、蜂蜜2勺、香蕉1根、蓝莓100克 。
步骤:
1、薏米用清水浸泡一夜,备用;
2、薏米、燕麦,加入适量清水,大火煮开;
3、转文火煮到薏米软烂;
4、调入牛奶,大火煮开即可;
5、温度降到80度 , 调入蜂蜜;
【薏仁米燕麦仁怎么煮粥】6、最后按个人口味 , 加入喜欢的水果 , 如香蕉、蓝莓等,一起食用口感更好 。
以上就是薏仁米燕麦仁怎么煮粥的内容啦,希望本文可以帮到你!
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