1、饶姓源于地名，赵悼襄王六年 ， 将饶邑这个地方赐封给其弟长安君，其后代子孙以祖上封邑为姓 。
2、饶姓源于姜姓，战国时期有齐大夫食采于饶邑 ， 其子孙以邑为氏，称为饶氏 。
【饶姓的来源】3、饶氏源于妫姓 ， 舜帝本为姚姓，因居妫讷而得妫姓 。商均的支子受封于饶困，后代以国为氏 ， 亦称饶氏 。
4、饶姓源起华北，出现时间约在战国，至今已有2200年以上的历史，而后由北向南发展，并在江西繁衍扩大 ， 饶氏得姓始祖为尧帝、尧濙、商均、长安君 。

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