1、冷战一定要及时处理
因吵架引起的冷战一定要及时处理，如果拖着很容易影响你们接下来的生活，冷战的时间一长就会发展成为惯性的冷战 ， 对方不低头，不迁就难道就一直这样冷战么?一方对另一方彻底失望后，惯性冷战就会发展成冷暴力 ， 到时候再来处理的话会很难的了 。
2、其中一方要放下身段去迁就
婚姻说到底就是两个人看对眼之后搭伙过日子，如果每一方都不肯为对方放下身段去迁就的话，那还生活在一起干嘛呢 。所以如果吵架冷战了，不能总是特定的一方放下身段去迁就，一定是轮流的 ， 不管对还是错，毕竟迁就之后，两个人回归理性之后自然而然就能知道谁对谁错了 。
3、避免旧事重提
过去的事情就让它过去吧，不要活在过去，如果你们在吵架的状态，要学会就事论事，不要往事重提 ， 这样吵架只会升级，本来只是一件极小的事情，这样只会让事情最大化，要知道感情也是需要维护的 。
4、坦白说出心里话
夫妻不应该保持各自的秘密，如果已经吵架了 ， 那么更加不要有所保留，有任何不满就赶快说出来，权当是发泄自身的情绪 。记住，你只有把心中的不满彻底发泄了 。你才能获得安宁，否则就算这次和好了，以后还会吵架的 。
5、找人调解
【解决冷战的小技巧 怎样解决冷战】如果夫妻两人已经吵到不说话了，打冷战了 ， 这时候可以找第三方调解，亦或是找身边的朋友帮忙，从客观的角度给双方做思想工作 。或者提出一个夫妻双方都很满意的解决方案，这样夫妻两人才能够重归于好 。
6、双方都要多做自我批评
夫妻之间闹矛盾，不管是谁对谁错，都不能再随意指责，那样会火上浇油 。而是应该多做自我批评，找找自己的不对之处，有助于缓和紧张的关系 。
7、用孩子传达想法
如果有孩子就更好办了，夫妻冷战时期都不想先说话，都碍着脸面，这时可以让孩子传达彼此的关切，比如妈妈让孩子告诉爸爸 ， 洗好的衬衣放在哪里哪里;爸爸让孩子告诉妈妈 ， 新买的衣服放在XX厨子里 。这样夫妻之间的冷战会很快结束 。
8、把事件大肆传播
俗话说：“家丑不可外扬”，这样不仅丢的是你们两个人、两个家庭的面子，而且不会解决任何问题，甚至还会沦为别人的笑柄饭后谈资 。
有的女人和老公生气，无处发泄，就到亲朋好友那里到处传播，叫他们评评理，说老公有多不好、犯了多大的错 。诚然，夫妻闹矛盾可以找亲近的人调解，也需要偶尔发泄，但是也要看人、适度，不能像个公共广播似的唯恐天下不知 。
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