【一百克八宝粥的热量】1、一百克八宝粥热量：85大卡 。
2、1罐八宝粥(360.0克)含有热量307大卡，需要打篮球55.0分钟消耗完 。每100克该食物含有:碳水化合物17.26克;脂肪0.88克;蛋白质2.90克 。
3、八宝粥由多种物质组成 ， 有绿豆，红豆，薏米，糯米，黑米，红米，花生等 ， 也可以根据自身的体质和口味，适当的添加一些其他物质 ， 比如说葡萄干，莲子，红枣等，八宝粥的营养物质丰富，含有多种维生素和多种矿物质 。

以上就是一百克八宝粥的热量的内容啦，希望本文可以帮到你！

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