【早上可以卖什么早餐】1、传统型：卖馒头，稀饭，油条，包子，咸菜，这些虽有热量，但是蛋白质含量少，含钙量低，与合理的营养标准相差很远 。2、速食型：牛奶加鸡蛋或者牛奶加面包 。牛奶加鸡蛋，蛋白质12克，热量200千卡，达不到正常需求量；牛奶加面包，含糖分太多，易使血糖很快升上来，又很快降下去 。3、西餐型：一份三明治加一杯咖啡或一个汉堡包加一杯奶茶 。这种西式早餐的最大缺点是油脂和糖的含量高，热量高 ， 缺少蔬菜 。另外，咖啡和茶会影响铁的吸收，所以最好在饭后或中间休息时饮用 。

以上就是早上可以卖什么早餐的内容啦，希望本文可以帮到你！

• 香薰蜡烛可以带上飞机吗
• 苹果刷机后可以注册新ID吗
• 合欢皮的功效与作用 孕妇可以吃吗
• 疫情期间房贷信用卡可以延期吗
• 乌饭可以天天吃吗
• 跳街舞画什么彩妆
• 补漆一定要驳口金油吗
• 孕晚期可不可以喝绿豆水
• 淡奶油油水分离了还可以用吗
• 去韩国免税店可以带多少东西回国