枸杞子可以直接食用 ， 同样也可以泡水喝，大家在生活中会用枸杞子泡水喝吗？枸杞子泡水能否天天喝呢？
枸杞子泡水能天天喝吗
可以 。枸杞泡水是可以天天喝的 ， 不过最好是在医生的辨证论治的情况下进行食用，一般来说天天喝是没有副作用的 。但是有些人是不适合的，比如在月经期，感冒期间，腹泻患者等等 。
枸杞子泡水一次多少粒
建议一次放10-15粒左右即可 。枸杞子味甘性平，含有大量的维生素、蛋白质、纤维素以及钙、铁等营养物质元素 ， 一般来说枸杞子泡水一次放多少可根据自身的喜好而定，但由于枸杞子吃多了容易出现上火的现象 ， 所以一般建议枸杞子泡水一次放10-15粒左右的量即可 。
枸杞子泡水后可以吃掉吗
根据自身喜好而定 ， 可吃可不吃 。一般来说枸杞子泡水后 ， 既可以不吃也可以吃，因为枸杞子在泡水时它里面的营养物质大部分已经和水混合在一起，是可以不进行食用的，其次，枸杞子在泡了水之后它的食用价值和营养价值都已经大大降低了，没有食用的必要，但考虑到不同人的喜好不一样，有的人喜欢吃，那么也是可以吃的，对人体没有伤害 ， 所以枸杞子泡水后吃不吃主要根据自身喜好而定，可吃可不吃 。
枸杞子怎么泡水喝
1、先将枸杞用凉水冲洗掉表面的灰尘 。
2、烧一壶开水待其稍凉备用 。
3、开水稍凉后倒入装有枸杞子的杯中 。
【枸杞子泡水能天天喝吗 枸杞子怎么泡水喝】4、然后往里面加入适量的蜂蜜 ， 搅拌均匀调味即可 。
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